Bom dia...
Por alguns dias sentei de frente ao PC pra escrever alguma coisa no blog mas faltava o que escrever,acho que o cansaço não me deixou inspirar,mas to firme em tudo,dieta,malhaçao...E por falar em malhaçao,O jump mata agente kkkkkkkkkkkkkkk,mas é uma delicia...Ainda não pesei...quero esperar pelo menos um mês,mas a calça já ta tão larga que ta dando um papo ALELUIA.Não tenho muitas novidades só que essa semana alem da malhaçao fui a um show muito bom aki em minha cidade a MARCHA PRA JESUS,acho que detonei umas 1000calorias só nessa noite,Ontem fui a um churrasco maravilhoso da Gabriela comi, nê gente?não sou de ferro,e me deixei deliciar com um pedaço de bolo de aniverssario,TDB,não tenho jantado,e isso ajuda e muito.
Agora vou ali minha sobrinha de 4 meses esta vindo pra cá,ficar comigo na minha folga,aiiiiiiiiiii que delicia,e mais tarde tenho ensaio aki em casa amo cantar.
Bjinhos ate a próxima...
Obs:Volto ainda essa semana.
segunda-feira, 16 de agosto de 2010
segunda-feira, 9 de agosto de 2010
Começar,ardua tarefa.
Boa noite,meu nome é Daniela como já devem ter visto tenho 25 anos e estou pesando 100kg.
Trabalho em um salão de beleza em minha cidade administro e faço serviços de cabeleireira quando necessário,a duas semanas atrás convidei uma amiga minha pra pesar comigo em um farmácia próximo ao salão,qual foi minha surpresa quando subi na balança e ela acusou 102kg,queria morrer ali,como que me permiti a isso,parecia um caminho sem volta,e o pior era contar pra ela meu peso,e pior ainda ver o olhar de dó dela e das demais,fiquei tão nervosa,triste nem sei ao certo qual sentimento foi maior,daquele dia em diante todos resolveram que iriam me ajudar,que o cardápio teria saladas,frutas e nada de guloseimas,decidi que ia pra academia não passaria daquele dia,eu mudaria,diminuí a quantidade de comida da marmitinha,fiz avaliação em uma academia,a medica me orientou muito e disse dos riscos que estou correndo,ate mesmo porque meu pai tem problemas de saúde,diabetes e hipertensão...
Hoje segunda minha folga fiquei o dia todo ocioso em casa,sem muita coisa pra fazer,e agora a noite dando uma passeada pela net,encontrei um blog de uma moça,hiiiii não lembro o nome dela nem o titulo do blog,mas uma coisa eu não consigo parar de pensar,ELA CONSEGUIU EMAGRECER.
Ai meu Deus preciso ser determinada e aqui eu quero escrever se possível todos os dias ate que meu objectivo seja alcançado.
Amanha começo fazer Jump na academia.Deus me ajude!!!!
EU VOU CONSEGUIR.
Trabalho em um salão de beleza em minha cidade administro e faço serviços de cabeleireira quando necessário,a duas semanas atrás convidei uma amiga minha pra pesar comigo em um farmácia próximo ao salão,qual foi minha surpresa quando subi na balança e ela acusou 102kg,queria morrer ali,como que me permiti a isso,parecia um caminho sem volta,e o pior era contar pra ela meu peso,e pior ainda ver o olhar de dó dela e das demais,fiquei tão nervosa,triste nem sei ao certo qual sentimento foi maior,daquele dia em diante todos resolveram que iriam me ajudar,que o cardápio teria saladas,frutas e nada de guloseimas,decidi que ia pra academia não passaria daquele dia,eu mudaria,diminuí a quantidade de comida da marmitinha,fiz avaliação em uma academia,a medica me orientou muito e disse dos riscos que estou correndo,ate mesmo porque meu pai tem problemas de saúde,diabetes e hipertensão...
Hoje segunda minha folga fiquei o dia todo ocioso em casa,sem muita coisa pra fazer,e agora a noite dando uma passeada pela net,encontrei um blog de uma moça,hiiiii não lembro o nome dela nem o titulo do blog,mas uma coisa eu não consigo parar de pensar,ELA CONSEGUIU EMAGRECER.
Ai meu Deus preciso ser determinada e aqui eu quero escrever se possível todos os dias ate que meu objectivo seja alcançado.
Amanha começo fazer Jump na academia.Deus me ajude!!!!
EU VOU CONSEGUIR.
Assinar:
Postagens (Atom)